Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Damgruppen
Vi är ett härligt gäng damer som har träning på torsdagar där du lär dig grunderna i squash för att kunna spela matchar mot vänner, kanske nybörjartävlingar eller kunna spela i stegen.
Efter en gemensam uppvärmning, övar vi på serven, grundslag och rörelsemönster på banan. Övningarna anpassas till individens nivå.
Man lär sig så klart också squash regler, vett och etikett på och runt squashbanan, döma matcher samt fair-play.
Vi avslutar varje träning med matchspel.
- Höstterminen är från september till mitten av december.
- Vårterminen är från mitten av januari till mitten av maj.
- Inomhus gympaskor UTAN svarta sulor.
- Vid prova-på-tillfällen finns rack att låna.
- Öppen för alla vuxna.
- Anmälan krävs.
- Förutom årsmedlemskap i VSQ kostar det 1.045 kronor per termin.
Damgruppen tränar på torsdagar kl. 17.30-19.00.
Vår tränare:
- Nicole Englund
Vill du komma att prova-på? Maila oss då.